Mission

Quale è il tuo obbiettivo?

Vuoi perdere il peso, recuperare energia, migliorare la digestione o ridurre lo stress?

Qual’ è il tuo “cibo ideale”? Quello che ti nutre non solo al livello fisico, ma ti apre la porta verso la tua unicità, aiutandoti a liberare ed espandere quel tuo potenziale dentro di te, necessario per integrare tutti quei cambiamenti che vorresti fare e raggiungere i tuoi obiettivi, per migliorare la tua salute e creare uno stile di vita sano e duraturo?

Scoprirlo è un viaggio personale che puoi fare in compagnia di una guida, un Health Coach, con cui puoi fare un percorso di consapevolezza sul cibo e sugli aspetti della tua vita che ti sostengono e nutrono in tuo cammino in questa esistenza.

Se vuoi possiamo esplorarlo assieme.. infatti..

..la mia passione per la nutrizione e la crescita personale ha trovato il suo completamento nella formazione specializzata che ho fatto presso l’ “Institute for Integrative Nutrition” di New York, che abbina la scienza della nutrizione & dietologia con le tecniche di counseling & coaching, e mi ha diplomata Health Coach – così ho potuto integrare vari passioni ed esperienze pregresse in un auto e sostegno ad un livello ancora più professionale e moderno.

Oltre lo studio con i suoi grandi insegnamenti il percorso che ho fatto  è stato una esperienza profonda, un viaggio nella scoperta di me stessa, nel comprendere quanto siamo unici e allo stesso tempo interconnessi!

Non ci nutriamo solo di cibo, ma vivere nel mondo, esprimere la nostra unicità, relazionarci con gli altri, ci spingono, da una parte a sentirci sempre nuovi e migliori (più nutriti nell’anima) e al contempo rimette in gioco di continuo il nostro equilibrio, adattando il nostro ritmo interno con i cambiamenti ciclici esterni.

Un percorso nutrizionale in realtà è un lavoro su se stessi, alla ricerca di comprendere le nostre esigenze e i desideri più profondi, capire come funzioniamo,  scoprire il legame tra le nostri emozioni ed alcuni cibi specifici per noi, esplorando il modo in cui reagiamo a livello corporeo ed emotivo e allo stesso tempo l’effetto che tutto questo comporta sulla vita esterna e viceversa.

A prescindere del tuo obiettivo, che può essere perdere il peso, recuperare energia, migliorare la digestione o ridurre lo stress,  attraverso il programma di Health Coaching io ti incoraggio e ti sostengo nella cura di te stesso e le persone intorno a te – quando ci prendiamo cura di noi stessi, e ci sentiamo bene, felici ed in salute, noi trattiamo anche gli altri allo stesso modo.

Questo è il miglior modo per beneficiare della nostra salute, e per farlo io ti posso aiutare a ritrovare un nuovo rapporto di amicizia con il tuo corpo sviluppando una maggiore consapevolezza per creare un nuovo equilibrio e migliorare non solo la tua alimentazione, ma integrare questi cambiamenti anche nel tuo quotidiano.

Il cuore di tutto ciò che faccio è la filosofia sulla quale si basa il programma di “Health Coaching” –  coinvolgere ed ispirare le persone nel creare uno stile di vita non solo salutare secondo le loro esigenze, ma anche vibrante insieme ai loro più profondi sogni e desideri.

Una delle fonti più grandi della nostra salute è quando ci sentiamo accettati e profondamente capiti – strada facendo iniziamo a togliere tutte le varie “maschere” con quale affrontiamo la vita, diventando migliori e esprimendo sempre di più la nostra “unicità”.

La mia mission quindi è quella di aiutare quante più persone possibili a creare un ponte tra l’alimentazione e ciò che ci nutre in maniera ancora più profonda, ben oltre il piatto. 

Credo nel potenziale di ogni uno di noi, nella possibilità che possiede, per raggiungere una vita felice. Non posso sostituire questa capacità con una formula magica come la soluzione dei tutti problemi. Nessuno ti può dare la TUA felicità e salute. Ma TU LE PUOI COSTRUIRE!

Sarei felice se posso contribuire per la tua crescita in questa direzione, e spero di darti tutta la ispirazione e motivazione per farti sviluppare questa meravigliosa risorsa che è la tua forza interiore – il più grande sostegno che la Vita ti può offrire!

Quando sei pronto per questo questo Meraviglioso Viaggio verso il TUO interiore potenziale, possiamo iniziare da qui!